Curso gratis de Mindfulness para la reduccion del estres

Clic aca. Mindulness implica una simplificacion de la meditacion budista tanto como una mayor eficiencia, acorde a los parámetros de la ciencia, lo cual redunda en beneficios para la salud. Mindfulness no exige mayores externalidades, sólo requiere el desarrollo de la atención, no importando el lugar donde se encuentre.

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